Статья о том, какие жиры, углеводы и белки нужно употреблять при сушке тела и мышц. Рассказывается о различных типах жиров, углеводов и белков, а также о том, как правильно питаться при сушке тела. В статье приводятся рекомендации по составлению меню и выбору продуктов.